Coaching4Harmony
In Harmonie mit Körper, Geist & Seele.
Multidimensionales Ressourcen Management, Konzepte für Entspannung & Achtsamkeit
Das höchste Gut ist die Harmonie der Seele mit sich selbst (Seneca).
Was Dich bei Coaching4Harmony erwartet:
Motivierende Impulse für ein achtsames Mindset.
Weil Achtsamkeit im Kopf beginnt!
Eine dauerhafte Dysbalance wirkt sich auf die Lebensqualität aus. Somit erfordert die Kultivierung der Achtsamkeit eine ganzheitliche Betrachtung des Menschen und den individuellen Umgang mit Stress.
Der Einsatz von passenden Strategien und Methoden kann bei der Stress-Prävention auf mehreren Ebenen hilfreich sein.
Freue Dich auf meine erlebnisreiche Wissensvermittlung, mit Themenimpulsen aus dem Stress- und Ressourcen Management, zur Stärkung Deiner Ruhe- und Regenerationsphasen.
Das Angebot, eignet sich für Privatpersonen, Gruppen, Behörden, Institutionen, Organisationen und Betriebe (im Rahmen von BGM, BEM, Bildungsurlauben individuell realisierbar).
Bewegende Workshops & Trainings.
Workshops machen Freude und bewegen was!
Das sind die Tage, an denen wir uns fokussiert zuwenden und gleichzeitig Ressourcen auftanken.
Freue Dich, auf einfache und greifbare Inhalte zur Stress Prävention aus der Achtsamkeitspraxis, mit Input zur vegetarischen, veganen, oder/und Gluten-freien Ernährung.
Die Workshops & Trainings sind bekannt für die erlebnisreiche Vermittlung.
Das Angebot unterstützt Dich, den achtsamen Umgang mit Dir selbst auf Spur zu bringen.
So kannst Du schnell herausfinden, was sich richtig gut anfühlt.
Anklang finden das Format in verschiedenen Branchen und Organisationen, es eignet sich als Prävention für Privatpersonen oder Betriebe (im Rahmen von BGM, BEM, Bildungsurlauben individuell realisierbar).
Entspannte
Offsite Retreat
Seminartage.
In der Ruhe liegt die Kraft!
Hier entspannst Du bei einer Kombination aus Kurzurlaub und Bildung, abseits vom Alltag, im Offsite Format.
Harmonisierende Aktivitäten, werden achtsam kombiniert, so dass Du Rückzug und Stille ganzheitlich kennen lernen und erfahren darfst.
Das multidimensionale Intensiv-Programm (über mehrere Tage) mit Themenimpulsen und praktischen Übungen zur Gesundheitsprävention, kombiniert nachhaltige Entspannung mit einer Bewusstseinsreise und den Optionen der achtsamen Selbstregulierung im Work-Life-Balance Format.
Geeignet ist das vorsorgliche Kurz-Urlaubs-/ bzw. Bildungsformat für Privatpersonen, Organisationen oder Betriebe (im Rahmen von BGM, BEM, Bildungsurlauben individuell realisierbar).
Achtsame Reiki Body Talk Settings.
Die Reise zu Dir selbst!
Die Reiki Praxis, nach dem Usui-System von Dr. Mikao Usui, ist dafür bekannt die Entspannung/Achtsamkeit individuell und sanft zu unterstützen.
Du bist eingeladen, bei Dir selbst zu beginnen und Achtsamkeit zu fühlen.
Die Strukturen eines Körpers können sich wandeln, in einen Zustand von Harmonie und Entspannung. Reiki kann Dir dabei helfen runter zu fahren und das selbstbewusste Handeln zu stärken.
Das beliebte Format dient der Förderung der Entspannung/Achtsamkeit, es unterstützt Dich sensibel das Körpergefühl und Ressourcen Management zu verstehen und auszubauen.
Präventive Anwendbarkeit, geeignet für Privatpersonen und Betriebe (im Rahmen von BGM, BEM, Bildungsurlauben individuell realisierbar).
Versprochen!
Alle Methoden und Formate werden sorgfältig ausgewählt und individuell erstellt - weil Du es wert bist!
Coaching4Harmony.de arbeitet mit grösster Sorgfalt und Achtung. Motivation, Achtsamkeit, persönliche Bedürfnisse, Zufriedenheit und Wohlergehen haben höchste Priorität.
Die aufgeführten Angebote dürfen ergänzend, zur Unterstützung, verstanden werden, die Gesundheit umfassend zu beachten, zu pflegen und selbstverantwortlich zu kultivieren.
Dabei stelle ich grundsätzliche keine Diagnose, im Sinne eines Arztes und ersetze ebenso keine ärztliche Behandlung und gebe kein Heilversprechen ab. Eine Diagnose von Krankheiten und Leiden oder deren Behandlung nehme ich nicht vor und ist nicht zu erwarten.
Die Angebote und Methoden sollen der Aktivierung der Balance und Selbstregulierung dienen und Ruhe- und Regenerationsphasen nachhaltig ausbauen helfen.
In jedem Menschen befinden sich schöpferische Potentiale, den für sich persönlich richtigen Weg zu finden und zu gehen. In diesem Sinne begleite ich Menschen auf der Suche und bei der Stärkung der Ressourcen, mit einer multidimensionalen, erlebnisreichen Methodenvielfalt zu Achtsamkeit- und Entspannungsverfahren.
Meine Vision ist, die Lebensqualität des Menschen im Alltag zu erhöhen. Damit verbinde ich die Begleitung, von Menschen, v.A. berufstätiger Frauen bei der Entwicklung Ihrer Balance zwischen Alltag & Beruf. Und die Lehre der Selbstfürsorge und Achtsamkeit, als Versprechen und Hilfe zur Selbsthilfe, um ein entspanntes und würdevolles Leben zu führen - in Harmonie mit Körper, Geist & Seele.
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